2022现代都市人生活与健康方式研究报告

人 民 数 据 研 究 院 出 品监制：刘畅 审核：陈丽 执笔：侯鑫淼、王晓宇、吴汉华、吴梅芳 美编：周波、薛姣 CONTENTS目录一、现代都市人健康状况分析 ....................................................  （一）全国居民健康素养稳步提升 ...............................................  （二）都市人健康受到多种因素困扰 ............................................  . 身体层面：.......................................................................... （）视力健康受到挑战，干眼症状高发.......................................... （）居民熬夜成生活常态........................................................... （）用脑过度存在引发神经衰弱风险............................................ （）久坐低头易造成颈腰椎问题 ................................................. . 心理层面：......................................................................... （）职场人易受身体焦虑影响...................... .............................. （）工作生活无边界成首要压力源............................................... 二、都市人健康意识逐步觉醒 .................................................... （一）定期体检渐受重视，养生内容被关注...................................... （二）六成职场人每周健身两次以上............................................. （三）轻养生模式开启，家用保健类产品受青睐...............................三、守护全民健康生活 ......................................................... （一）完善保健政策，健全保障体系.............................................. （二）大健康行业成新蓝海，老字号焕发新生机...............................  （三）从被动接受到主动寻求，消费场景被重构............................... （四）科技赋能，智能健身引领新潮流...........................................19491957 年全国政府工作报告中提出，坚持预防为主，深入推进健康中国行动。人民网开展的  全国两会调查结果显示，“健康中国”的关注度位居第九位。“健康中国”战略实施以来，人们的健康水平不断提高，身体素质日益改善，我国主要健康指标居于中高收入国家前列，健康中国行动  年主要目标提前实现。虽然大众整体健康水平得到明显提升，但随着现代生活节奏的加快、竞争压力增大等原因，部分现代都市人的身体和心理健康也引发高度关注。人民数据研究院通过对现代都市人生活方式与健康分析，探寻困扰人们健康的因素，发掘保护健康的趋势，倡导多方力量守护全民健康生活。—  —《“健康中国 ”规划纲要》提出：“推进健康中国建设，要坚持预防为主，推行健康文明的生活方式，营造绿色安全的健康环境，减少疾病发生”。随着我国居民健康素养稳步提升，“治未病”理念融入预防为主的健康体系，我国人均寿命连年上升。然而，随着社会压力与日俱增，一些身体健康问题和心理健康问题也日益凸显。随着新中国成立以来的社会进步和经济发展，我国的人均寿命从 年的  岁提高到年的.岁，年的时间里增长岁，实现了平均每年增长约岁的速度，创造了人类史上人口数量最多、增长速度最快的人类寿命的提升典范，成为近年来世界人均寿命提升最快的国家之一。《“十四五”国民健康规划》指出，到  年，人均预期寿命在  年基础上继续提高  岁左右，人均健康预期寿命同比例提高。岁岁岁岁年的时间里增长岁平均每年增长约岁的速度.岁198120182021图：我国的人均寿命数据来源：人民数据研究院根据公开资料整理一、现代都市人健康状况分析（一） 全国居民健康素养稳步提升线上学习和工作场景增多，让视力健康受到挑战。尼尔森调研数据显示，职场人工作日平均使用电子产品的累计时长超  小时，有近四成人连续面对电子屏幕超  小时以上。据网易有道数据，在线学习用户日均打开 . 次，从早上 点到晚上点，都持续为用户的活跃时段。主动求知的背后，高强度的工作与学习也让现代人眼负荷逐年攀升，用眼过度让现代都市人成为眼科疾病高发群体，干眼成为新型职业病。据《中国干眼专家共识（ 年）》统计，亚洲干眼发病率居全球前列，其中中国发病率约为 %—%。干眼不仅高发，近年来还逐渐呈现年轻化趋势。相关数据显示，针对干眼问诊用户的年龄画像，问诊的年轻人明显高于其他年龄段，— 岁之间的用户占比近 %。. 身体层面：视力健康受到挑战，干眼症状高发健康中国行动实施  年以来，我国主要健康指标居于中高收入国家前列，我国居民健康素养稳步提升。据中国国家卫生健康委员会数据，年中国居民健康素养水平达到.%，比  年提高 . 个百分点，继续呈现稳步提升态势。监测结果显示，城乡居民基本知识和理念素养水平为 .%，健康生活方式与行为素养水平为 .%，基本技能素养水平为 .%，较  年分别提升 .、.、. 个百分点。此外，“以治病为中心”的医疗模式正在向“以人民健康为中心”转变，在这种时代背景下，预防未病逐渐成为都市人当下的健康理念。天猫健康数据显示， 年“双 ”预售开场首小时，助听器预售金额同比增长%，HPV疫苗预约的预售金额同比增长超 %，血糖用品、祛疤产品、制氧机、养生茶等品类也有三位数的增长。消费者在慢病管理、保健养生等方面开始发力，健康管理意识明显