2024年都市人群运动力洞察调研报告

“十四五”时期是推进体育强国建设的关键阶段，在赛事和政策的双重推动下，国民运动户外参与意愿高涨，各类运动项目正在快速走向“全民化”。近年来，全民流行的体育运动也在悄然发生改变，从乒乓球、足球、篮球到匹克球、陆冲、飞盘，从室内运动到citywalk、徒步、骑行，运动生活的多样化发展，折射出当下都市人群通过体育运动“向外探索”，追求生活品质、保持自律生活、开拓社交空间、表达文化认同等诸多新需求、新感悟。同时，情绪经济的崛起也促使人们更加重视户外活动的情感价值和社交体验。这些新风向也衍生出了运动户外百态的消费心智、百态的圈层人群，会推动运动户外市场持续创新和发展，为消费者带来更多元化、个性化的产品选择。2024年，南方周末、中国社会科学院国情调查与大数据研究中心联合发起“2024年都市人群运动力洞察”研究，以深入观察当代都市人群的运动生活为核心，通过专业调研了解都市人群的运动状态，生成都市人群运动力数据与运动画像，响应国家全民健身和全民健康深度融合的号召，为提高民众运动健康意识提供有效的传播与思考，推动构建全社会共同参与运动促进健康新模式。01健康运动践行现状都市人群运动体验运动生活文化认同运动装备消费情况01040302020314283903健康运动践行现状CURRENT PRACTICES OF HEALTHY EXERCISE都市人群运动力洞察调研报告202404* 都市成年人运动项目：步行类运动（如散步、快走、户外徒步、爬坡、爬楼梯等）、跑步类运动（如短跑、长跑、户外跑、越野跑、马拉松等）、其他健身房器械类运动（如跳绳、卷腹、HIIT、动感单车、划船机、推举等）、球类运动（如足/篮/排/乒/羽/网球、橄榄球、壁球、匹克球、板球等）、舞蹈体操类运动（如体育舞蹈、瑜伽、健身操、广场舞、太极、八段锦等）、武术、格斗类运动（如拳击、跆拳道、摔跤、空手道、击剑等）、都市休闲类运动（如骑行、飞盘、滑板、露营、垂钓、高尔夫、马术等）、游泳和水上运动（如游泳、冲浪、皮划艇、潜水等）、益智休闲类运动（如围棋、桥牌、电子竞技等）、 极限类运动（如攀岩、跳伞、蹦极等）、冰雪类运动（如滑雪、滑冰等）、其他类运动、几乎不运动都市人群在运动前准备、运动过程中的习惯、运动后的恢复方面还存在一定的误区，相关专业资源也存在一定欠缺。运动要健康，也要安全正确的运动损伤预防十分关键除步行类、跑步类、球类等传统运动项目外，都市人群对于都市休闲运动、舞蹈体操、武术格斗等运动项目也均有参与。都市人群给自己的人设定义也多有“个性”，兼具健身达人、养生潮人、游山玩水、口嗨选手等特点。追赶潮流，保持个性都市人群的运动人设很多元都市人群对运动效果的追求并不局限于运动强度，更体现在持续效果和舒适性方面。舒适适配的运动鞋服对于运动效果更有加成。追求舒适，既体现在运动项目也体现在鞋服装备上运动项目运动目的改善体质调节情绪减轻压力运动人设都市成年人的运动画像3.4个人均参与运动项目50分钟平均每次运动项目数量和时长数据显示，都市人群人均参与3.4个项目，平均每次运动时长为50分钟左右。可见，都市人群平时在运动上仍然会投入较多的精力，定期运动、保持良好的运动习惯是都市人群一种日常的生活方式。坚持运动，保持良好运动习惯成为大多数都市人群的生活选择63.47%55.65%46.99%36.24% 30.39% 27.94% 27.12% 23.68%8.99%8.33%7.15%1.73%都市人群运动力洞察调研报告202405孩子群体运动画像* 都市孩子运动项目：步行类运动（如散步、快走、户外徒步、爬坡、爬楼梯等）、跑步类运动（如短跑、长跑、户外跑、越野跑、马拉松等）、体适能训练类运动（如毽绳、跳高、跳远、障碍游戏、健身训练等）、球类运动（如足/篮/排/乒/羽/网球、橄榄球、壁球、匹克球、板球等）、舞蹈体操类运动（如体育舞蹈、课间操、健身操、八段锦等）、武术、格斗类运动（如拳击、跆拳道、摔跤、空手道、击剑等）、都市休闲类运动（如骑行、飞盘、滑板、露营、垂钓、高尔夫、马术等）、游泳和水上运动（如游泳、冲浪、皮划艇、潜水等）、益智休闲类运动（如围棋等）、极限类运动（如攀岩、跳伞、蹦极等）、冰雪类运动（如滑雪、滑冰等）、其他类运动、几乎不运动运动项目运动目的3.3个人均参与运动项目48分钟平均每次运动项目数量和时长4-17周岁孩子平时参与的主流体育运动项目与成年人相似，但具体结构存在差异，但相对大人来说呈现一定的新颖化、小众化特点，这与家长的认知、教育体系变化等因素有关。运动具备亲子属性，大人孩子一起动孩子的运动蕴含着家长的期待。保持身体健康是对孩子运动的最大诉求，当然，提高学习效率、培养兴趣爱好、提高考试成绩也是运动能带来的正面作用。家长对孩子的运动期望：促进身心健康+提升学习效率孩子的运动鞋要透气、要适应多种路面、要容易穿脱；孩子的运动服冬天要防风保暖、夏天要凉爽、要吸湿速干、要亲肤。家长给孩子选的不仅是运动鞋服，更是关怀。孩子的运动鞋服越舒适越好55.66% 52.35% 51.03%36.87% 32.78%25.62% 24.92%17.53% 15.90% 10.21%6.54%1.64%都市人群运动力洞察调研报告202406要运动也要享受运动，主打“不受限”步行类运动（63.47%）和跑步类运动（55.65%）这类不受器材、场地限制的运动超过一半以上的都市人群参与其中极限类运动（7.15%）、冰雪类运动（8.33%）和武术、格斗类运动（8.99%）风险较大的运动，参与度明显偏低运动对我来说就是一个放松身心、自我愉悦的过程。就像是从沉甸甸的生活中抬起头，挺起胸，大步奔向广阔的高山和原野，就是那种自由舒适的感觉。运动带来的这种感觉尽管稍纵即逝，但对于疲惫的生活来说，珍贵异常，是难得的压力和情绪的出口。运动项目一般是跳健身操、瑜伽、爬山。32周岁 / 未育女性 / 互联网行业成年人运动项目偏好都市人群参与3个及以上运动项目7成以上人均参与运动项目3.4个人群参与3-4个运动项目一半以上63.47%步行类55.65%跑步类36.24%舞蹈体操类30.09%都市休闲类27.12%游泳和水上运动23.68%其他健身房器械类8.3%冰雪类7.2%极限类随时随地畅享型定时定点挑战型约人约场比拼型46.99%球类27.94%益智休闲类8.9%武术格斗类都市人群运动力洞察调研报告2024步行类运动跑步类运动球类运动舞蹈体操类运动都市休闲类运动益智休闲类运动游泳和水上运动其他健身器械类/体适能训练类运动武术、格斗类运动冰雪类运动极限类运动几乎不运动074-17周岁孩子平时参与的主流体育运动项目与成年人相似，但具体结构存在差异。步行类轻运动成为都市人群最爱和孩子一起参与的运动项目get！成年人/孩子平时参加的体育运动项目51.03%55.66%52.35%36.87%32.78%25.62%24.92%17.53%15.90%10.21%6.54%1.64%63.47%55.65%46.99%36.24%30.09%27.94%27.12%23.68%8.99%8.33%7.15%1.73%前三位选择与成年人相同，均为跑步类、球类、步行类运动，占比均在半数以上。但